Con técnicas basadas en el Libro de Autoliberación de Luis Ammann y Experiencias Guiadas de Silo.

Con mucha ilusión hemos preparado este ciclo de talleres, quincenales y modulares, es decir
quincenales Serán en la plataforma Zoom, modulares, (se puede asistir a talleres sueltos) y en un grupo
de WhatsApp publicaremos las técnicas y las propuestas de la quincena.

La práctica de la relajación profunda es la puerta de entrada para un equilibrio emocional, síquico y vital.
También permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración, y facilitan el rendimiento en las
actividades cotidianas.

Aprenderemos a conseguir una relajación profunda, y a que la paz interior y la armonía vayan
ganando terreno en nuestro día a día.

Nos basaremos en el libro Autoliberación, de Luis Amman, y Experiencias Guiadas, de Silo, ambos
encuadrados dentro de lo que se conoce como corriente humanista universalista.

Pensados para personal sanitario: (médicos, enfermeros, celadores, auxiliares, cuidadores, estudiantes,
enfermos,…) y en general, para cualquier persona interesada.

Organiza Rehuno Salud.
Red Humanista de Noticias en la Salud

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